+33 (0)4 58 140 450 contact@aventure-humaine.com

Se connecter

Créer un compte

Avec votre compte, vous pourrez suivre l'état de vos réservations, de vos paiements, recevoir des alertes et évaluer votre voyage après votre retour. Et plein d'autres fonctionnalités très pratiques ! Pas de spam ! Nous ne communiquons pas vos coordonnées à des tiers, et vous avez accès à tout moment à vos données personnelles
Nom d'utilisateur*
Mot de passe*
Confirmez le mot de passe*
Prénom*
Nom*
Email*
Téléphone*
Pays*
En créant votre compte, vous acceptez nos Conditions Générales de Vente et de notre Politique de confidentialité.

Déjà membre ?

Se connecter
+33 (0)4 58 140 450 contact@aventure-humaine.com

Se connecter

Créer un compte

Avec votre compte, vous pourrez suivre l'état de vos réservations, de vos paiements, recevoir des alertes et évaluer votre voyage après votre retour. Et plein d'autres fonctionnalités très pratiques ! Pas de spam ! Nous ne communiquons pas vos coordonnées à des tiers, et vous avez accès à tout moment à vos données personnelles
Nom d'utilisateur*
Mot de passe*
Confirmez le mot de passe*
Prénom*
Nom*
Email*
Téléphone*
Pays*
En créant votre compte, vous acceptez nos Conditions Générales de Vente et de notre Politique de confidentialité.

Déjà membre ?

Se connecter

Choisir ses bâtons de marche nordique

La marche nordique est une activité dont la popularité ne cesse de croître ces dernières années.
Mais pour cette activité qui vise à utiliser les bâtons pour se propulser et améliorer son déplacement, il est indispensable de bien les choisir afin d’éviter les mauvaises surprises.

Choix des bâtons de marche nordique
Choix des bâtons de marche nordique

Voici donc quelques éléments de choix d’un bon bâton de marche nordique :

Le bâton

Monobrin, et en carbone de préférence, ou en mélange fibre de verre/fibre de carbone pour plus de légèreté, pour limiter les vibrations, et offrir un confort de marche.

Le gantelet

Ergonomique, il doit envelopper la main, et permettre de lâcher le bâton pour le récupérer ensuite (c’est la base de la marche nordique). Des gantelets détachables sont un plus appréciable

La pointe

En tungstène (les pointes acier s’usent très vite), de préférence inclinée, elle détermine l’accroche sur le terrain.

A savoir : Il est inutile d’investir dans des bâtons lors de votre inscription, le prêt des bâtons étant inclus dans tous nos cycles de marche nordique. Cela vous permettra en outre de comprendre quelles sont les caractéristiques essentielles d’un bon bâton de marche nordique, et même d’essayer plusieurs modèles avant de passer à l’achat.

Et avant de passer à l’achat n’hésitez pas à demander des conseils à votre instructeur : c’est un professionnel.

À propos de l'auteur

Passionné de nature et adepte de la randonnée en montagne depuis mon plus jeune âge. J'ai gravi mon premier 3000m (le Mont Thabor) à l'age de 11 ans, accompagné de mon père. Après un début de carrière en tant qu'ingénieur, j'ai décidé de faire de la montagne mon métier en devenant accompagnateur moyenne montagne. C'est ainsi que j'ai créé Aventure Humaine, dans le but de partager des moments de liberté, les bonheur simples que l'on vit la haut. La randonnée est une activité passionnante, et accessible au plus grand nombre. Malgré tout, un minimum de connaissances est nécessaire pour évoluer en toute sécurité. Sur le blog d'Aventure Humaine je vous partage mes connaissances, et mes conseils pour que randonner soit un plaisir !

Le bol d'air

Plus qu'une simple newsletter, Le bol d'air est une véritable boite à outils qui vous aidera à progresser, et à devenir autonome dans votre pratique de la randonnée et des loisirs de nature.

(Pas de spam, vous recevrez 1 mail par semaine avec des infos personnalisées. Vous êtes libre d’arrêter quand vous voulez. Vos coordonnées ne seront jamais vendues)

* indique un champ obligatoire
Vos activités préférées (choix des sujets)

Veuillez choisir quels types de contenus vous souhaitez recevoir de notre part :

Vous pouvez vous désabonner à tout moment en cliquant sur le lien dans le bas de page de nos e-mails. Consultez la page politique de confidentialité pour connaitre l'utilisation de vos données personnelles.

Nous utilisons Mailchimp pour nos envois. En cliquant sur "inscription" ci-dessous, vous acceptez que vos informations soient transférées à Mailchimp pour traitement. Politique de confidentialité de Mailchimp.

Suivez-nous...