+33 (0)4 58 140 450 contact@aventure-humaine.com

Se connecter

Créer un compte

Avec votre compte, vous pourrez suivre l'état de vos réservations, de vos paiements, recevoir des alertes et évaluer votre voyage après votre retour. Et plein d'autres fonctionnalités très pratiques ! Pas de spam ! Nous ne communiquons pas vos coordonnées à des tiers, et vous avez accès à tout moment à vos données personnelles
Nom d'utilisateur*
Mot de passe*
Confirmez le mot de passe*
Prénom*
Nom*
Email*
Téléphone*
Pays*
En créant votre compte, vous acceptez nos Conditions Générales de Vente et de notre Politique de confidentialité.

Déjà membre ?

Se connecter
+33 (0)4 58 140 450 contact@aventure-humaine.com

Se connecter

Créer un compte

Avec votre compte, vous pourrez suivre l'état de vos réservations, de vos paiements, recevoir des alertes et évaluer votre voyage après votre retour. Et plein d'autres fonctionnalités très pratiques ! Pas de spam ! Nous ne communiquons pas vos coordonnées à des tiers, et vous avez accès à tout moment à vos données personnelles
Nom d'utilisateur*
Mot de passe*
Confirmez le mot de passe*
Prénom*
Nom*
Email*
Téléphone*
Pays*
En créant votre compte, vous acceptez nos Conditions Générales de Vente et de notre Politique de confidentialité.

Déjà membre ?

Se connecter

Niveau de marche en raquetteVous connaissez vos capacités en randonnée pédestre, par temps sec, mais vous n’avez jamais fait de raquette à neige et vous vous demandez bien quel peut-être votre niveau ?

Bien sûr, votre niveau et votre vitesse de progression sur la neige dépendent de l’état de celle-ci : fraiche et poudreuse, profonde, ou au contraire dure ou même collante, transformée. Il est bien évident que le type de neige que vous rencontrerez influencera fortement votre progression sur la neige, et donc directement vos performances !

Le relief également va jouer, son effet se trouvant décuplé par la neige, qui rend les appuis glissants et instables, ainsi que la météo (les calories dépensées pour lutter contre le froid ne servent pas à avancer), bref tout plein de facteurs qui font qu’il est difficile d’évaluer ses capacités en hiver en raquette à neige.

Cependant, on peut considérer que, en moyenne, une randonnée raquette, équivaut en terme de fatigue et d’effort physique, au double effectué en randonnée pédestre. En d’autres termes, une boucle de 400m de dénivelé sur 7km de long en raquettes, équivaut à une randonnée pédestre de 800m de dénivelé et de 14km de long.

Il faut donc prévoir des parcours plus courts avec moins de dénivelé lorsque l’on veut randonner en raquette l’hiver, afin d’effectuer sa rando raquette dans de bonnes conditions. Cela permet en outre de ne pas se laisser surprendre par la nuit, qui tombe plus tôt en hiver.

Enfin, sachez que sur les randonnées raquettes proposés par Aventure Humaine, les niveaux sont en correspondance (et si la neige est fraîche votre guide vous fera la trace) afin que vous puissiez participer en toute confiance à nos rando raquette, à votre niveau !

Découvrez le bol d’air !

Plus qu’une simple newsletter, Le bol d’air est une véritable boite à outils qui vous aidera à progresser, et à devenir autonome dans votre pratique de la randonnée et des loisirs de nature.

En vous inscrivant au bol d’air, vous recevrez chaque semaine des conseils, des trucs et astuces, mais aussi des anecdotes, les coulisses de nos métiers d’accompagnateur en montagne, de guide…

Chaque semaine, vous recevez un bon bol d’air pur !

Je veux m'inscrire !

À propos de l'auteur

Passionné de nature et adepte de la randonnée en montagne depuis mon plus jeune âge. J'ai gravi mon premier 3000m (le Mont Thabor) à l'age de 11 ans, accompagné de mon père. Après un début de carrière en tant qu'ingénieur, j'ai décidé de faire de la montagne mon métier en devenant accompagnateur moyenne montagne. C'est ainsi que j'ai créé Aventure Humaine, dans le but de partager des moments de liberté, les bonheur simples que l'on vit la haut. La randonnée est une activité passionnante, et accessible au plus grand nombre. Malgré tout, un minimum de connaissances est nécessaire pour évoluer en toute sécurité. Sur le blog d'Aventure Humaine je vous partage mes connaissances, et mes conseils pour que randonner soit un plaisir !

Le bol d'air

Plus qu'une simple newsletter, Le bol d'air est une véritable boite à outils qui vous aidera à progresser, et à devenir autonome dans votre pratique de la randonnée et des loisirs de nature.

(Pas de spam, vous recevrez 1 mail par semaine avec des infos personnalisées. Vous êtes libre d’arrêter quand vous voulez. Vos coordonnées ne seront jamais vendues)

* indique un champ obligatoire
Vos activités préférées (choix des sujets)

Veuillez choisir quels types de contenus vous souhaitez recevoir de notre part :

Vous pouvez vous désabonner à tout moment en cliquant sur le lien dans le bas de page de nos e-mails. Consultez la page politique de confidentialité pour connaitre l'utilisation de vos données personnelles.

Nous utilisons Mailchimp pour nos envois. En cliquant sur "inscription" ci-dessous, vous acceptez que vos informations soient transférées à Mailchimp pour traitement. Politique de confidentialité de Mailchimp.

Suivez-nous...