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Séjour marche en raquettes & chamanisme au cœur de la Nature, Jura

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Un séjour d’immersion en nature (marche en conscience, autonomie, nuit en refuge non gardé) sur les crêtes du massif du Jura, surplombant le lac Léman.

L’hiver est la saison propice à un retour sur soi. Par la courte durée du jour, par le froid, par le silence des forêts enneigées. Autant de supports à la pratique d’une marche méditative au cœur des grands arbres ! Soutenus par les Éléments de cette nature, nous irons trouver les forces de l’hiver nous permettant de marcher vers la lumière du printemps.
Les journées seront rythmées par la marche, avec des pratiques issues de l’art de marcher pour rendre votre démarche plus fluide et efficace.

La communication avec la nature, les temps de silence, les échanges de groupe et le travail d’inspiration  chamanique permettront de contacter vos ressources.
Tout sera mis en œuvre avec attention pour que vous puissiez bénéficier au mieux de cette immersion dans la Nature.

Afin de laisser la magie s’opérer et tous les sens être réceptifs à ce qui sera présent, il ne sera pas donné de programme détaillé des 3 jours en extérieur. Nous évoluerons entre bois et clairières, avec 2 nuits en cabane non gardées.

Séjour marche en raquettes & chamanisme au cœur de la Nature, Jura - programme détaillé

ITW Jura0005

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Conditions matérielles :
*Séjour en autonomie alimentaire (matériel pour la nuit sur place), portage d’un sac à dos d’un poids moyen de 8 Kg.
* Bonne condition physique exigée
* Environ 6h de marche avec portage de sac à dos, durant 3 jours avec des dénivelés maximum de 600 m
* Entretien préalable obligatoire

Matériel :
* Sac à dos de 40 litre minimum
* Raquette à neige et bâtons de marche
* Vêtements pour la marche par tout temps
* Nécessaire pour les bivouac (contenant pour boire, bol et cuillère pour manger, gobelet, couteau)
* vivres de courses (encas pour les journées de marche)
La liste complète est envoyée lors de votre inscription

Séjour marche en raquettes & chamanisme au cœur de la Nature, Jura - informations complémentaires

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